IMG_8769.JPG

SERVICIOS &
HORARIOS 

Servicios

Grupos reducidos | Entrenamiento personal | Entrenamiento Duo |

ESPALDA SANA

esquena sana.jpg

La mejor terapia para cuidar tu salud en general, y tu espalda en particular, es el movimiento.

En grupos reducidos y controlados trabajamos los aspectos más importantes para tratar y mejorar tus dolencias de espalda.

FUERZA

IMG_0267.jpeg

Sesiones en las que aprenderás a moverte más y mejor,

 

En grupos reducidos y de diferente nivel en los que entrenamos fuerza y movilidad para que mejores tanto tu rendimiento como tu salud. Ayudándote a sentirte más activo/a y a mejorar la sintomatología de posibles dolencias y lesiones  

 

 

VERTICALES

IMG-20210615-WA0019.jpg

Explora el movimiento y descubre cómo funciona realmente tu cuerpo

 

Clases en las que aprender a controlar tu cuerpo de manera segura y eficiente. Movilidad, fuerza y flexibilidad, invertidas y trabajo de pared y suelo con el objetivo de que consigas la vertical disfrutando del proceso

Horarios 

horario escolar astral academico marron (2).png