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Grupos de máximo 5-6 personas en los que entrenamos fuerza y movilidad.
Adaptando los ejercicios a tus necesidades y asegurándonos de que los realizas con una técnica correcta, evitando riesgos de lesión. En los diferentes Grupos y Niveles (Força 1&2) encontrarás la intensidad y nivel que más se adapta a tí
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Si quieres cumplir tus objetivos de manera totalmente individualizada o tratar una dolencia específica sin renunciar a tu entrenamiento, este es el servicio que estás buscando
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Talleres y Cápsulas formativas en relación a la salud, el rendimiento y el movimiento.
Cada mes encontrarás una oferta variada de Workshops y Formaciones con descuentos para nuestros socios.
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