Curso Online
PURO HANDSTAND
del 15 deAgosto al 15 de Septiembre
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Este Curso es para ti si..
Te sientes perdido o estancado
Has probado todos los ejercicios posibles pero sientes que necesitas un plan y alguien que te guie
Quieres entrenar de manera más eficiente y disfrutar más del proceso
Llevas meses entrenando pero de manera espontánea y hace tiempo que no ves mejoras
Te gustaría conseguir la habilidad del Handstand
Has decidido ponerte en serio porque dispones del tiempo y la motivación necesaria
Al finalizar el Curso conocerás..
Los ejercicios más útiles
para aumentar tu Fuerza,
Movilidad y Equilibrio
para avanzar en tu camino
hacia el Handstand
Cómo estructurar
tus entrenamientos
para sacarle el máximo
partido a tu tiempo y
energía
Pautas concretas
para superar bloqueos
mentales como el miedo
a caer o la frustración por
no avanzar
Como funciona el Curso paso a paso
Videos Explicativos y Tutorías
3 entrenamientos por semana
4 semanas
1. Entiende la Anatomía y Biomecánica del Handstand
2. Entiende técnica para evitar miedos, estancamientos y bloqueos
3. Sigue un protocolo de ejercicios para ganar fuerza,
movilidady equilibrio y conseguir esta habilidad
Qué incluye el Curso
Acceso a la app de entrenamiento
Grupo con el resto de alumnos del Curso donde compartir preguntas y progresos
Entrenamientos semanales
Tutorías semanales para resolver tus dudas
Material multimedia complementario que será tuyo para siempre
Soy Edu Domínguez, entrenador y fisioterapeuta. ¿Necesitas saber si este Curso es lo mejor en tu caso concreto? ¡Escríbeme directamente!